Il corpo non è un nostro nemico che ci si rivolta contro facendoci volutamente del male, il malessere non è semplice sfortuna, forse c’è una chiave di lettura diversa che possiamo prendere in considerazione per osservare ogni sintomo? Non è una cosa scontata e immediata da comprendere ma il nostro…
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Prendersi cura di sè
Prendersi Cura di Sè: L’Arte di Ascoltarsi per un Benessere Duraturo Il benessere autentico non è solo l’assenza di malattia, ma una condizione di equilibrio fisico, mentale ed emotivo, non statica ma in continua evoluzione. Prendersi cura di sé in modo consapevole significa prima di tutto rallentare e imparare ad…
L’approccio olistico: scegliere di star bene come stile di vita
Quando si parla di approccio olistico, la prima cosa che mi capita di notare in molte persone è lo scetticismo! Spesso infatti in maniera erronea, si pensa all’olismo come una tecnica spirituale fatta di incantesimi e intrugli somministrati da un santone… Bhè mi dispiace deludervi ma non è nulla di…