Ciao ragazze, buon ferragosto!!!! Come trascorrerete questa giornata di riposo? Che siate in vacanza o siate rimaste a casa come noi, potete organizzare un bel pranzo in compagnia di bambini e amici. Grigliate, piatti freddi, insalate, frutta…il menù potrà essere davvero vario…e io ho preparato anche dei centrifugati di frutta…
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Le sane abitudini alimentari
Iniziamo la settimana con qualche buono proposito..Siamo ciò che mangiamo…Quante volte lo abbiamo sentito dire! Infinite…ma quante volte ci siamo davvero soffermati a pensare quanto fosse vera questa affermazione? Ciò che mangiamo è alla base del nostro benessere fisico e mentale e per non dimenticarlo appunto qui di seguito un…
Struccante naturale…handmade
Struccarsi è importantissimo. Può sembrare noioso, io per prima per anni ho spesso evitato questo rituale, soprattutto quando rientravo a casa molto tardi ma ora mi rendo conto che bisogna farlo per permettere alla pelle di respirare e mantenela sana e giovane. Spesso infatti dimentichiamo come la pelle sia una…