Le emozioni influenzano il benessere del corpo, ora so che è vero. “Mente sana in corpo sano” è una frase storica che tutti abbiamo sentito almeno una volta nella vita. E’ una frase che nel corso della storia ha assunto significati diversi ma, volendola esaminare nel suo concetto più attuale,…
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Primavera e disintossicazione: iniziamo con una detox della mente!
In primavera è un classico sentir parlare di detox, è infatti il momento migliore per lasciarsi alle spalle il vecchio e prepararci ad affrontare la primavera e l’estate con un nuova energia, partendo da una sana e profonda pulizia. La disintossicazione del corpo è fondamentale e anch’io ho l’abitudine di…